Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse

Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur :

Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...

+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…)

"Enfin un livre de recettes légères présenté de façon ludique, actuelle, rigolote. Plein d'astuces et recettes faciles et rapides, qui donne envie de cuisiner light dans la bonne humeur et pour toute la famille sans avoir l'impression de punir son mari ou ses enfants qui, eux, n'ont pas de kilos superflus! Mais le top c'est de savoir que l'auteur a maigri il y a de nombreuses années et qu'elle est toujours MINCE. J'ai eu envie d'acheter ce livre après avoir vu un replay de son passage dans l'émission "C'est à vous"."

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